Self Cure セルフキュア

あなたは、いちばん応援してくれる理解者が、
あなた自身であることに気づいていますか?
今とても辛く、苦しんでいるなら、
誰かに相談したいと思っているなら
、 落ち込んだ、自分を励ましてあげましょう。
不安なら、大丈夫だよと自分をつつみこんであげましょう。
負の行動や考えから抜け出せないでいるなら
いちばんの理解者のあなた自身がポジティブな方向へと導いてあげましょう。
あなたらしさを咲かせる力は
あなた自身の中に最初から宿っているのです。
正直な気持ち、願いに耳を澄まし自信を持てば
本当のあなたに戻ります。
一生懸命がんばった、自分をほめてあげましょう。
がんばれないで苦しんでいるなら、
勇気を振り絞って、小さな行動からはじめましょう。

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