あなたの人生を輝かせるコミュニケーションの力
A New way of Improving & Caring for Oneself


                              室 伏 順 子
オプション・メニュー              ソフィア ヒューマン キャピタル(株) 代表取締役社長

  
§54.過去を生きる、今を生きる

 では、仮に、この“過去(の積み重ね)が、今(のものごと)を創る”という古い思考を、“今の瞬間、今(のものごと)は創られる”

 “今(のものごと)は、今の瞬間、自分が創る”という新しい思考に置き換えると、どういうことがおこるでしょうか?

 今まで、時間が、過去から現在、未来というように流れていくと感じていた方には、少し、抵抗のある思考かもしれませんね。たとえ古い思考が、あなたに制約を課しあまりいい結果をもたらさなかったとしても、今までなじんできたものですし、ともかくその思考で今まで生き抜いてきた、という実績があります。新しい考えをきくことには違和感があり、また、そんなことはきかせないでほしい、という気持ちになるかもしれません。

 新しい思考に置き換えてみて、もしそれでわるいことや不都合が起れば、いつでもまた古い思考に戻れますし、何のコストもかかりません。口にしなければ、誰の知るところともなりません。

 では、少しの間、思考を置き換えるとどうなるか、試してみましょうか?

 “今(のものごと)は、今の瞬間、自分が創る”と考えると、あなはた過去ではなく、今に生きることになりますね。過去がどうであれ、今現在、あなたが望むことを実現していくことが、自由にできるようになります。

 過去に縛られることは、ある方々にとっては固く、冷たく、縮こまった感覚、無力感を引き起こします。また、過去から離れられないことが、今現在のあなたの自由を制約するので、自由に無邪気に今を生きる方々、部下、同僚を見ると心穏やかでなく、それが自分の子供であれば、自分と同じような制約を課そうとする言動を引き起こす、と勇気をもって話して下さったお母さまもいらっしゃいました。古い思考を手放してみたら、ただそれを信じて疑わなかったから、過去から現在、未来という時間軸の中に閉じ込められていたことがわかった、とおっしゃる方もいらっしゃいます。

 もし、過去に生きることが、最も自分を満たし、今を輝かせ、夢を促進し、周りの方にも貢献する言動を引き起こすならば、その方にとっては、それがとてもうまく作用する思考です。でも、もし過去に生きることで、何の解決策も見出せないでいるとしたら、今に生きる思考に、徐々に置き換えていくことは、やってみる価値があるかもしれません。過去に影響を受けることなく、今必要なことを希求し、心の声が求めるままに動くことを自分に許し始めれば、今までとは違う可能性がひらけますね。

 人が肉体だけの存在なら、DNAに書き込まれた情報通り、肉体に刻まれた記憶通りに拘束されますが、人には自由意志があります。その自由意志で、自分の採用する思考は、自分で選択できるのです。

 今に生きると、今は、今の瞬間に、過去とは何の関わりもなく創造されます。過去がこうだったから今がこうだ、という表現が、よくもわるくも、使えなくなります。今できないことを過去のせいにできないし、過去が足枷になって今できない、ということがなくなります。そして、過去の体験は、もちろん自分と切り離すことはできないけれども、それをどのようなものと意味付けするかを選択し、創造しなおすことができます。

 もし、今、苦しさや不幸を感じているとします。そしてその原因が自分以外のところにあるので、その原因がなくならない限り、この状態からは抜け出せない、と思っているとしますね。それが、新しい思考に従うと、ものごとは、どう様相を変えるでしょうか?その苦しさ、不幸は、今、自分が創造していることになります。どうでしょう、その苦しさも不幸も、誰のせいでもなく、自分が創っているとしたら?そんなはずはない、あいつのせいだ、環境が悪いからだ…とまわりのせいにできなくなるかわりに、手にすることができるものがでてきます。そうです、その苦しさ、不幸を手放すことを選択する自由を手にすることができるのです。

 苦しさや不幸を、まわりのせいにしたところで、誰もそれを満たしてくれることはできません。あなたが体験した苦しみや不幸を、あなた以外にわかる方はいないのです。そのあなたが、自分を包み癒してあげなくて、どうして癒されるでしょうか、報われるでしょうか。

 過去の成功体験が繰り返せない今の時代に、手に入れたこの新しい考え方を、あなたなら、どう使いますか?





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■ 目 次 ■
プロローグ (2001.12.11)
第1章 自分を知る、自分を探す
T.人とのかかわりのなかで、自分をみつめなおす
 §1.コミュニケーションのタイプ (2001.12.27)
 §2.ソーシャル・スタイル (2002.01.08)
U.2つの切り口
 §3.思考表現度とは (2002.01.15)
 §4.思考表現度の高い方の特徴 (2002.01.22)
 §5.思考表現度の低い方の特徴 (2002.01.29)
 §6.感情表現度とは (2002.02.05)
 §7.感情表現度の高い方の特徴 (2002.02.13)
 §8.感情表現度の低い方の特徴 (2002.02.19)
V.4つのスタイル
 §9.人から見た私 (2002.02.26)
 §10. アナリティカル/思考派 の特徴 (2002.03.04)
 §11.ドライバー/行動派の特徴 (2002.03.12)
 §12.エミアブル/協調派の特徴 (2002.04.04)
 §13.エクスプレッシブ/感覚派の特徴 (2002.04.09)
 §14.自分が知っている私、人から見た私 (2002.04.17)
W.あなたを活かす
 §15.ソーシャル・スタイルの活かし方 (2002.04.23)
 §16.アナリティカル/思考派
                あなたの強みと弱み
(2002.05.07)
 §17.ドライバー/行動派の
                あなたの強みと弱み
(2002.05.13)
 §18.エミアブル/協調派の
                あなたの強みと弱み
(2002.05.27)
 §19.エクスプレッシブ/感覚派の
                あなたの強みと弱み
(2002.06.04)
 §20.スタイルの活かし方 (2002.06.14)
 §21.あなたの活かし方 (2002.06.20)
 §22.人との違いを知ることで見えてくるもの (2002.07.05)
 §23.ストレスなく相手と合わせるコツ (2002.07.16)
第2章 自分を育てる
T.相手の立場にたつということ
 §24.コミュニケーションの流れ (2002.07.24)
 §25.話のできる関係を作る (2002.07.30)
 §26.相手を知る (2002.08.09)
 §27.それに応える (2002.08.27)
 §28.合意する (2002.09.11)
U.話を聴くということ
 §29.聴くことの威力 (2002.10.07)
 §30.聴く力とは (2002.10.16)
 §31.対人過敏性 (2002.10.29)
 §32.質問のスキル 〜1/10〜 (2002.11.07)
   1.事実と意見 〜2/10〜 (2002.11.13)
   2.直接と間接 〜3/10〜 (2002.11.19)
   3.気にっていることと
            気に入らないこと
〜4/10〜 (2002.11.27)
   4.魔法の杖 〜5/10〜 (2002.12.06)
   5.問い返すということ 〜6/10〜 (2002.12.13)
   6.わからない時は? 〜7/10〜 (2002.12.19)
   7.相手の答えを
          
コントロールすること
〜8/10〜 (2002.12.26)
   8.5W1Hが教えてくれること 〜9/10〜 (2003.01.08)
   9.質問を受けるということ 〜10/10〜 (2003.01.16)
 §33.傾聴のスキル (2003.01.24)
 §34.情報マイニング (2003.01.30)
V.話すということ
 §35.話す目的 (2003.02.06)
 §36.準備すること (2003.02.14)
 §37.話の組み立て
   1.序論 〜1/3〜 (2003.02.21)
   2.本論 〜2/3〜 (2003.03.05)
   3.結論 〜3/3〜 (2003.03.14)
 §38.説明のスキル (2003.03.25)
 §39.話し方 (2003.04.01)
 §40.立ち居振舞い (2003.04.11)
W.納得していただくということ
 §41.創造的問題解決法 (2003.04.18)
 §42.交渉していく場合 (2003.04.25)
 §43.Noという場合 (2003.05.09)
X.喜んでいただくということ
 §44.自分を活かす (2003.05.16)
 §45.顧客満足 (2003.05.23)
 §46.ホスピタリティー (2003.06.05)
Y.自分を育てるということ
 §47.自分を育てるということ (2003.06.20)
第3章 新しい出発
T.セルフ・リーダーシップ
 §48.新しいリーダシップ (2003.08.29)
 §49.セルフ・リーダーシップ・スキル (2003.09.05)
U.セルフ・コントロール
 §50.思考・感情・言動の関係 (2003.09.12)
 §51.思考の働き (2003.09.19)
 §52.思考を変える、自分を変える (2003.09.26)
V.今を生きる
 §53.過去・現在・未来 (2003.10.03)
 §54.過去を生きる、今を生きる (2003.10.14)
W.関係性から離れる
 §55.関係性の幻想 (2004.01.07)
 §56.個を生きる (2004.01.26)
 §57.知恵を取り戻す (2005.03.07)
 §58.知るということ (2005.03.07)
X.夢を育てる
 §59.必要なだけの努力 (2005.03.07)
 §60.あなたを満たす10のメニュー (2005.03.07)
 §61.あなたを満たすと起ること (2005.03.07)
Y.自分自身になる
 §62.価値の転換 (2005.03.07)
 §63.自分自身になる (2005.03.07)

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