本当の自分の姿を知らないことほど、賢くないことはありません。繰り返しますが、皆さんが努力すべきは、自分を知り、起っていることから自分が何を選択しているのかを知ることです。努力することとそうでないことを見極めて下さい。これ以上、もう方向違いの努力はいりません。

自分を知るために、ご自身に問い掛けてみて下さい。

今、あなたは何を選択していますか？

そうすることは、あなたに何をもたらしますか？

それを手放したらどうなるのですか？

それは、どう感じますか？

それが好きですか？

別の考えはないですか？

その考えは、あなたを望ましい方へ導きますか？

どうしたいのですか？

過去がどうだったかではなく、今、どうしたいのですか？

あなたの人生は、どのようなものだったのですか？

その人生を振り返ると、どのような自分が見えますか？

なぜ、そういう人生だったのですか？

その人生は、誰が創ったのですか？

それを、どうしていきたいのですか？

あなたにそうさせるのは何ですか？

新しい思考にしたら、どうなる、と思っているのですか？

そう考えていくことはあなたの成長を助けますか？

そうでないなら、なぜ、手放せないのですか？

自分を大切にしていますか？

どうやって、大切にしていきますか？

なぜ自分が感じたことを否定しなければならないのですか？

何が今のあなたの現実をつくっているのですか？

そのなかで、あなたに変えられるものは何ですか？

思考も感情も肉体の感覚も、無限の広がりがあって、これでいい、これでおしまいとうものはありません。心の声に従い、おそるおそるでもやってみると、そこには、無限に味わえる世界があります。そして、思考、感情、肉体、さらに高次の精神的なもののすべてにおいて、統一感をもった存在となっていって下さい。

病―diseaseとは、dis easeつまり、寛いでいない状態をさします。静けさ、穏やかな信頼と愛おしさ、慈しみ、情熱、語れない世界をともに味わい、共有するパートナーとともに、次の時代を生きて下さい。気づいたあなたが行動し、そうでない方に見せていくことで、さらに大きな流れとなっていくことでしょう。

この本を手になさり、ここまでお読みになったこと、それは、とりもなおさずご自身を大切にしているということです。自信、勇気、夢、エネルギー、可能性、力…欲しかったものは、全部自分の中にある、つまり、自分しかないのだ、ということに、あなたは今、気づきつつあるのではないでしょうか？